サラダ油や菜種油に対する不安感が大きくなっています。そんな中「オリーブオイル」がやっぱりいろんな調理には便利で健康的だという事で見直されてきています。 そのオリーブオイルを使った料理で人気なのが、いろんな食材を使った「オ […]
乾燥肌の対策として、この春、オリーブオイルパックはいかがでしょうか？食用のピュアオリーブオイルはお肌に直接使っても大丈夫。とっても安心です。 お肌の乾燥を防ぎ、しっとり肌になりますよ。 今回は、オリーブオイルを使ったお肌 […]
一価不飽和脂肪酸および、多価不飽和脂肪酸は、オメガ系オイルとしてよく知られています。 それらには大きく3タイプがあり、それぞれ「オメガ３」、「オメガ６」、「オメガ９」と呼ばれています。それぞれのオメガ脂肪酸がカラダの中で […]