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焼き芋のカロリーは？えっ、焼き芋にダイエット効果あるの⁉
秋風が肌寒く感じる季節、駅前に停まっている屋台の焼き芋屋さんが魅惑にあふれて見えますよね！熱々の焼き芋を半分に割ると、蜜でしっとりとした黄金の色、食べると優しい甘みが口いっぱいに広がって幸せ～な焼き芋。旬な焼き芋を食べたい！美味しい焼き... -
焼き芋はレンジで⁉ 簡単美味しいレシピ集とおススメ品種５選！
焼き芋って本当に美味しいですよね～。特に秋空の立ち方が強くなる哀愁ただよう夕方に、ほんのり湯気が立つ“焼き芋屋さん”を見かけると、あ～この季節には食べずにいられない～！ってなります。でも屋台で買うと少しお高め自宅で作ると安く仕上がるけど、... -
ふすまパンのレシピ９選と専門店！低糖質で栄養満点で大満足！
なんとなく体に良いものとしてイメージのあった「ふすま粉」ですが、今や低糖質パンづくりにかかせないものとなってきました～！小麦粉の代わりにふすま粉を使った「ふすまパン」が今、密かなブームです。ローソンが発売している「ブランパン」などもふす... -
アップルソースの嬉しい効能と自家製レシピ！ネイチャースイートソースに注目‼
ネイチャースイートソースってご存知ですか？ネイチャースイートというのは、砂糖に変わる『天然の甘味料』のことなのですが、自然志向や、炭水化物制限の流れが強まる中、ますます健康によい甘味料が今大きく注目されています。そのネイチャースイートソ... -
リコリス（甘草）蜂蜜｜希少な漢方ネイチャースイートソースのおいしさとは‼
2017年ヒット予測が11月4日発売の日経トレンディで発表され、ネイチャースイートソースが17位にランクイン！ その中で”単一の蜜源由来”シングルオリジンハニーのリコリス蜂蜜”が紹介されました！ そのリコリスハニーとは、アゼルバイジャン産のハチミツで... -
ひまし油湿布の効果７選！効果アップのためのやり方、ポイントは？
デトックス、ダイエット、美容に、女性男性問わずに嬉しい効果のあると人気上昇中の「ひまし油」。 油と聞くと食べられるようなイメージもわきますが、ひまし油の主な使い方は飲むのではありません。ひまし油は、下剤作用が強くデトックス効果もありますが... -
ひまし油は薬局で買える？買うときのポイントや使い分け法まとめ！
最近再び注目を集めている「ひまし油」 これが美容や健康に良いととても人気です。日本ではあまり馴染みがないように思われますが、実は海外ではポピュラー。もともとはアメリカのエドガーケイシーという自然療法家が独自のヒーリング療法として使ってきま... -
おいしい低糖質パンレシピ１０選！我慢しなくてもこれならＯＫ！
糖質制限がダイエットの基本になりつつありますね！ダイエット効果も表れやすくて、糖質を減らすことは健康につながるというメリットもあります。そんな中、私たちが食べているパンにも糖質制限の流れが大きく来ています。それが「低糖質パン」コンビニ大... -
自宅で出来るスキンタッグ/アクロコルドンの治し方12選！自然薬が安心！
加齢とともに出来てしまう小さなイボ。とくに柔らかい肌に出来やすく、代表的なのがクビまわりです。このクビ周りにできる小さい突起のイボ。これを「スキンタッグ」もしくは「スキンタグ」と呼ばれています。また、専門用語では「アクロコルドン」とも呼... -
女王蜂、働き蜂の生態とは？何億年活き続けるミツバチ集団コロニーの秘密！
ミツバチは、私たちが赤ちゃんの頃から覚えてしまう可愛い動物の一つです。そんなミツバチですが、人類が誕生するずっと前の1億3000年前からこの地球上に生息していたことが分かっています。あの小さなカラダでどうやってそんな長い間生き延びてきたのでし...
