はちみつの豊富な栄養素にますます注目が集まっています。 はちみつには美容や健康に効能がある栄養素がたくさん含まれていて、テレビなどでも特集されているほどです。 そのたくさんある効能の中で、はちみつはアトピー性皮膚炎にも効 […]
トランス脂肪酸がカラダに与える影響についてはもうご存知だと思います！ ■おさらい、トランス脂肪酸 マーガリンを筆頭に、製品の製造過程において植物油に人工的に水素を添加し固形化させることにより発生してしまう脂肪酸で、このト […]
天然の甘味料として人気なのが「メープルシロップ」と「はちみつ」です。 はちみつは、花の蜜を集めてきたものですが、メープルシロップって何？って聞かれると意外とわからないものなのではないでしょうか？ はちみつとメープルシロッ […]
アメリカ人は太りやすい！？ それは体質なのでしょうか？ テレビなどで見たことがあると思いますが、アメリカ人の太り方は、目を疑うものがあります。もちろん、太っている人が極端な太り方をしているからかもわかりません。 きっと、 […]
便秘はお肌にも良くない、そして何より辛いもの 女性にとって便秘の悩みはとっても深刻。あまりにひどいとついつい薬に頼りたくなったりもしますが、下剤などでは一時的に解消されても根本的な解消にはなりませんよね。 ダイエット中の […]
日本で2000万人もの人が悩んでいるという花粉症。 桜が咲き始める２週間前ぐらいから、目のかゆみや鼻水、頭がぼーっとするなどの症状に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 花粉症はほんとうにやっかりでつらいもの。 そん […]
風邪に良く効く天然の黄金の食材 はちみつ・生姜・レモン・大根、この食材があれば、風邪はもう怖くありません。病院に行く必要もないですし、簡単に風邪を治したり予防したりできます。しかもおいしくて摂取しやすいので、おすすめです […]
今の世の中は「糖質オフ」だらけ 発泡酒とかに限らず、世の中には糖質オフの商品が続々出ています。特に主食やパンお菓子など、糖質制限をしている人こそ欲しがる商品がたくさんコンビニの棚を相当に賑わしていますよねー。 でも実にそ […]
はちみつと大根！じゃなくて大根おろし！ 「大根おろし」と「とろ―りハチミツ」の組み合わせ…。みなさん想像つきますか？ 一見あまり美味しそうに思えませんが、実はこれ、便秘解消にとっても効くのですね～。だまされたと思って一度 […]
はちみつレモンは、レモンをはちみつにつけて作るもの。 ひとくち食べればレモンの爽やかな酸味とはちみつの甘みで、疲れがとれます。 子供のスポーツ応援の差し入れとしても人気です。 今、そのはちみつレモンがテレビ番組で取り上げ […]