マヌカハニーの美容法の効果とは？活用おすすめ7選！

人気のマヌカハニーの美容活用法が今、注目されています

マヌカハニーには風邪の予防、喉の痛みの緩和、整腸などさまざまな健康効果があることがわかっています。そんな健康的な効果のほかにも、美肌を作るという美容の効果も多いことにも注目が集まっています。なんと、高級化粧品並みの効果があるとも？　そんなマヌカハニーの秘密を見て行きましょう。

◆マヌカハニーとは

マヌカという低木種の花からとれるはちみつがマヌカハニー。強力な抗菌作用や抗酸化作用を持ち、美肌にも優れた効果をもたらします。そしてマヌカハニーは保湿や肌の再生にも力を持っていて、ニキビや肌荒れ、シミやしわの改善にも効果を発揮してくれます。そのまま使ってもいいですし、ティーツリーオイルやホホバオイルと混ぜて使うのも有効です。

マヌカハニーはほかのはちみつとは別格の殺菌力を持っています。マヌカハニーの抗菌有効成分は、UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター)という数値で表され、この値が高いものは医療の分野でも使われています。

◆はちみつで潤いとハリを取り戻そう！

はちみつ自体は、とっても豊富な栄養素をもっていて、古代よりクレオパトラも美容に使っていたと言われています。肌の乾燥を予防したり、肌にハリやツヤを与えることができます。さらにマヌカハニーだと、肌の表皮に天然の皮脂膜を作ることができるので、バリア機能を高めることもできるのです。つまり、マヌカハニーをスキンケアに使えば、潤いの満ちたトラブル知らずの肌になれるのです。

マヌカハニーで美肌ケア♪美容使用法７選

（１）　クレンジング

普段使っているクレンジング剤にマヌカハニーを少し混ぜて使います。もともとマヌカハニーが配合されたクレンジング剤も市販されています。

（２）洗顔

泡立てる前の洗顔料にマヌカハニーを加え、泡立てて洗顔に使います。マヌカハニーは500円玉くらいを目安に加えてください。洗顔料だけで使うよりも、きめ細かなもっちりとした泡が作れ、洗顔後もしっとりと潤いが続きます。

（３）パック

プレーンヨーグルト＋マヌカハニー、クレイパック＋マヌカハニー、シートマスク＋マヌカハニーというように、何かと組み合わせてパックにしてもいいですし、肌に直接マヌカハニーを塗ってパックにしてもOKです。顔に乗せたら10～15分くらいで洗い流しましょう。にきびや吹き出物が改善され、きめの整った肌になれます。化粧ノリも変わりますよ。

ただし肌が弱い方はまず水などと混ぜたものから使い始めるようにしてください。

（４）化粧水、乳液

化粧水や乳液にもマヌカハニーをプラスして使うことができます。殺菌作用があるので、にきびやアトピーにも効果的です。もちろん、潤いも感じられるはずです。美容液にまぜるのもおすすめです。

（５）ヘアケア

マヌカハニー100mlにオリーブオイル45mlを混ぜるだけで、手作りのトリートメント剤になります。マヌカハニーとオリーブオイルの力で、髪の奥深くまで潤いを届けつつコーティングすることができます。

（６）スクラブ

マヌカハニーと粗塩を混ぜると、スクラブとして使えます。背中のニキビ撲滅に有効です。

（７）ボディーローション

普段使っているローションに少量のマヌカを加えて手のひらで混ぜあわせまて使います。手や指先、かかとや肘など乾燥しやすい部分にやさしくすり込んで下さい。お肌に潤いを与え、乾燥からお肌を強力に守ってくれますよ。

マヌカハニー美容法まとめ

このようにマヌカハニーは使い方次第で全身美容にとても効果をもたらしてくれます。マヌカハニーを使って、きれいになりましょうね♪