2016年– date –

今や男性の間でもチアシード！チアシードの人気が相変わらず高いです。なんていったって、その栄養効果がバツグンで、美容やダイエットにも良いのですから、美容健康に敏感な女性の間で大ヒットになりました。しかも、今ではそんな女性達だけじゃなくて、...

ココナッツオイルが相変わらず大人気ですねココナッツオイルが持つ美容やダイエット効果ってよく知られていると思うのですが、同じココナッツから取れる「ココナッツミルク」については、意外に謎だったりしませんか？ミランダ・カーやマドンナなど多くの...

糖質制限ダイエット炭水化物ダイエット、ハイプロテインダイエットと並んで、パンや米、パスタ、麺類を極力食べない「糖質制限ダイエット」が流行っています！最近では、シリコンバレーダイエット、ケトン体ダイエットといった、極度に糖質、炭水化物を抜...

健康的なダイエットじゃないと意味がない！炭水化物抜きダイエットはすぐに効果が現れるからってとても人気ですよね。たしかに、１週間そこらでちょっとでも体重が減り始めると、面白くなってどんどんこのダイエット法に熱が入っていくのもよくわかります...

ルイボスティーがさらに進化した！？ノンカフェインで妊活中の女性の間でも大人気の「ルイボスティー」に新しい仲間が加わりましたね。それは「グリーンルイボスティー」ルイボスティーのあの綺麗～なレッドカラーが良かったから、グリーンの方もとっても...

大人気のルイボスティ！コーヒー嫌いな私は、今「ルイボスティー」に夢中なのです♪体質改善、花粉症やアトピーまでいろんな症状を緩和する効果があるとされている「ルイボスティー」。今ではファミレスのドリンクバーにも並んでいたり、カフェメニューとし...

日本テレビの“世界一受けたい授業”という番組で特集されていた「LPS リポポリサッカライド」（2月20日の放送と、4月2日にもその特集と今年になって２回も放送されていました）きっと、あなたもこの番組を見て、LPS（リポポリサッカライド）の存在が気にな...

鑑賞用だけじゃもったいない！不死の植物「アロエベラ」田舎のおばあちゃんちにも植えていたアロエ。今流行りの「アロエベラ」とは種類が違うのですが、火傷や病気に効く薬効成分が高いことはよくおばあちゃんからも聞かされていました。アロエベラには、...

アロエベラって？「アロエベラ」は、紀元前16世紀からの記録が残っているほど、人類の歴史上、古くから薬用植物として利用され続けてきました。インド、中国、ギリシャ、エジプト、メキシコ、そして日本と、何世紀もの間、病気の治療薬としても使用されて...

ホワイトチアシードとはチアシードとは、南米原産の植物「チア」の種子の部分です。チア（学名：Salvia hispanica）はシソ科アキギリ属の１年草、メキシコ中南部からグアテマラが原産です。古代マヤ・アステカ時代からチアシードは食べられていて、生きて...