2016年– date –
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神コラム/レシピ
ハッカ油以上の効果!自家製ペパーミントオイルの作り方3選!
夏場は特にハッカ油が大人気です!「ハッカ油」は、夏の間には遊び場での子供さんの蚊除けやブナ除けにもなるし、家ではねずみ、ゴキブリ除け、さらに数滴垂らしてクール風呂にまでと、いろいろ使える万能オイル。夏にはもう何年もハッカ油を欠かしたこと... -
スーパー食材
ビタミンKを778%!「ケール」が持つ栄養価と効能とは?
「ケール」人気が日本でも再燃!?「ケール」と呼ばれる緑葉野菜の人気が世界的に高まってきました!日本では一時の青汁ブームでその原料として「ケール」の名前にスポットが当たりました。それがさらに、直近のグリーンスムージーの流行で、健康&高効能... -
神コラム/レシピ
ハッカ油の効果、使い方13選!お風呂、虫除け、夏場に活躍!
夏場に大活躍の「ハッカ油」夏の時期になると、ハッカ油が実に大人気ですね。床に吹きかけておけば、ごきぶりを寄せ付けないって言うし、お肌に塗っておけば”天然の虫よけ剤”へと大変身!最近では、ハッカ油を使った夏場の入浴、スキンケア法なども登場し... -
神コラム/レシピ
体力増強!夏に美味しいパクチーレシピ12選!(海外&国内)
今イギリスで一番人気のハーブは?今一番イギリスで売れているハーブは何だと思いますか?実はコリアンダー!日本語で「パクチー」「シャンツァイ」「香菜」とも呼ばれますね。イギリスだけじゃない、海外ではとても人気のあるバクチー。海外のレシピサイ... -
オリーブオイル
オリーブオイル漬けレシピ12選!ドライトマト、定番にんにくまで!
サラダ油や菜種油に対する不安感が大きくなっています。そんな中「オリーブオイル」がやっぱりいろんな調理には便利で健康的だという事で見直されてきています。そのオリーブオイルを使った料理で人気なのが、いろんな食材を使った「オリーブオイル漬け」... -
長寿の油
しそ油とは違う!?「えごま油」の成分表、効能6選と注意点とは?
米油と並んでアジア特有の植物油えごま油は、意外に欧米では馴染みのない植物オイルです。しかしアジアの各国、インド、中国、韓国、日本、タイでは、古くから食されてきました。えごまはシソ科の植物です。シソ科の植物には、バジル、ミント、ローズマリ... -
奇跡のはちみつ
偽物を撃退せよ!本物マヌカハニーの選び方10のチェック項目!
80%は偽物!?マヌカハニーをとりまく先進諸国の現状マヌカの木はニュージランドとオーストラリアの一部のエリアにしか生えてなくて、そのマヌカを蜜源とする貴重なマヌカハニーの生産量は年間でわずか1,700トン。しかし、世界各国でマヌカハニーとして販... -
神コラム/レシピ
ベランダのプランターで簡単!パクチーの育て方(図解入り)
人気のパクチーを自宅のベランダで育てよう!女性を中心に大変人気がある「パクチー」。パクチーは「コリアンダー」「香菜」とも呼ばれますよね。実はパクチーは自宅のベランダでもとっても簡単に育てることができるんです。しかし育て方にはコツがいりま... -
ダイエット
メタボより酷いサルコペニア肥満!?気をつけたい予防法10選!
サルコペニア肥満!?「サルコぺニア」っていうキーワードが話題になっていますね。NHKやあさイチ、ミヤネ屋なんかでも取り上げられて、急にこの「サルコペニア」への注目度があがりました。あさいちや、ミヤネ屋で取り上げられていたのは「サルコペニア」... -
長寿の油
サラダ油に代わる救世主か?米油の効能9選と2つの懸念とは?
深刻化する油の問題水素添加された安い大量生産型の食用油や、トランス脂肪酸を含んだ油の問題が深刻化してきています。あなたも、過去に起こったエコナ健康オイルの発がん性物質問題なども覚えていらっしゃるでしょう。また日本にしか存在しないというサ...