2016年5月– date –
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えっ? 部屋を上手く片づけられない女性はADHD症状かも!?
ADHD症候群と片付けができない人との関連性!?片付けたいとは思っていても、どうしても部屋が汚くなってしまっていわゆる「汚部屋」化してしまうことに悩んでいませんか? 片付けをしようと意識をしていながらも行動に移せない原因は、実は「注意欠陥多... -
注目の「菊芋」!秘密はイヌリン?その健康効果5選と総まとめ!(保存版)
はじめに-今、菊芋に大夢中-健康食品として最近とくに注目が集まっているのが「菊芋」(きくいも)。糖尿病、アトピー、ダイエット、整腸などさまざまな健康効果があると言われています。それだけでなく、放射性物質を排出したり、ガンにも効果があるな... -
「コリアンダー」との違いは?「パクチー」が持つ驚きの健康効能5選!
アジアブームが火付け役?女性の間で大人気のパクチー!アジア料理などに良く使われる「パクチー」は、デトックスをはじめ体に嬉しい効果がたくさんあります。とても好き嫌いが分かれる食べ物で、特に匂いのキツイ香草が嫌いな人の代表格が“パクチー”なん... -
超悪玉!LDLコレステロールより怖い酸化(劣化)コレステロールとは?
最も怖いLDLコレステロールがあった「総コレステロール」や、「中性脂肪」、「LDLコレステロール」の議論は一般でもよく聞かれます。なかでもLDL(悪玉)コレステロールの値が高いと心血管疾患のリスクが上がりますので、減らす努力をしなければなりま... -
抗がん効果も!プロポリスが持つ驚くべき効果、効能10選!
はじめに-プロポリスとは-プロポリスって何?「プロポリス」という名前の由来は、2つのギリシャ単語から来ています。「プロ」とは、”前”を意味して、「ポリス」は”都市”、”街”の意味になります。プロポリスはその名のとおり、ミツバチ達が自分たちの巣を... -
覆された!コレステロールの新常識、悪玉、善玉の正体とは!?
はじめに、コレステロールの基本コレステロールって何ですか?血中コレステロールの議論の前に、コレステロールについて少しおさらいしておきましょう。まず、コレステロールというのは、私たちのカラダのすべての細胞で見つけることができるワックス状の... -
「チーズ」総まとめ!健康効果5選、ダイエット法から選び方まで!
チーズはダイエットに向かない!?チーズは高カロリーというイメージが強く、ダイエットには向かない食材だと思われがちですが、実は上手に食べればあなたのダイエットを強力にサポートしてくれるって知ってました?種類も豊富で素敵な効果もって、食べて... -
抹茶「Maccha」が世界から賞賛されるこれだけの理由!
今や海外からも大人気の「抹茶」!抹茶は古くから日本人に愛飲されて来たお茶です。その抹茶ですが、今や海外でも大人気で「Maccha」が当たり前の言葉になっていますね!海外からの観光客にも大人気のアイテムです。抹茶は私たちにはとても馴染みがあって... -
犬や猫も増加するペットの「認知症」治療法・予防法とは?
実はペットの認知症で悩まれている方が多いんです「認知症」は人間だけのものではありません。実はペットにも起こりえるものなのです。愛するペットが認知症になったら…考えるだけで哀しいですよね?そのときに慌てないよう、愛するあなたのワンちゃんや猫... -
アボカドオイルの効果効能・栄養がスゴい!飲んで塗って美ボディへ!
優れたスーパーフード「アボカド」のオイル日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、「アボカドオイル」というオイルが世界的にも人気です。通称「森のバター」とも言われるほどで、栄養価が大変高いアボカドから作ったオイルなのですが、カラダに塗...