ADHD症候群と片付けができない人との関連性！？ 片付けたいとは思っていても、どうしても部屋が汚くなってしまっていわゆる「汚部屋」化してしまうことに悩んでいませんか？ 片付けをしようと意識をしていながらも行動に移せない原 […]
はじめに－今、菊芋に大夢中－ 健康食品として最近とくに注目が集まっているのが「菊芋」（きくいも）。糖尿病、アトピー、ダイエット、整腸などさまざまな健康効果があると言われています。それだけでなく、放射性物質を排出したり、ガ […]
アジアブームが火付け役？女性の間で大人気のパクチー！ アジア料理などに良く使われる「パクチー」は、デトックスをはじめ体に嬉しい効果がたくさんあります。とても好き嫌いが分かれる食べ物で、特に匂いのキツイ香草が嫌いな人の代表 […]
最も怖いLDLコレステロールがあった 「総コレステロール」や、「中性脂肪」、「ＬＤＬコレステロール」の議論は一般でもよく聞かれます。なかでもLDL（悪玉）コレステロールの値が高いと心血管疾患のリスクが上がりますので、減ら […]
はじめに－プロポリスとは－ プロポリスって何？ 「プロポリス」という名前の由来は、2つのギリシャ単語から来ています。 「プロ」とは、”前”を意味して、「ポリス」は”都市”、”街”の意味になります。プロポリスはその名のとお […]
はじめに、コレステロールの基本 コレステロールって何ですか？ 血中コレステロールの議論の前に、コレステロールについて少しおさらいしておきましょう。まず、コレステロールというのは、私たちのカラダのすべての細胞で見つけること […]
チーズはダイエットに向かない！？ チーズは高カロリーというイメージが強く、ダイエットには向かない食材だと思われがちですが、実は上手に食べればあなたのダイエットを強力にサポートしてくれるって知ってました？種類も豊富で素敵な […]
今や海外からも大人気の「抹茶」！ 抹茶は古くから日本人に愛飲されて来たお茶です。その抹茶ですが、今や海外でも大人気で「Maccha」が当たり前の言葉になっていますね！海外からの観光客にも大人気のアイテムです。 抹茶は私た […]
実はペットの認知症で悩まれている方が多いんです 「認知症」は人間だけのものではありません。実はペットにも起こりえるものなのです。愛するペットが認知症になったら…考えるだけで哀しいですよね？ そのときに慌てないよう、愛する […]
優れたスーパーフード「アボカド」のオイル 日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、「アボカドオイル」というオイルが世界的にも人気です。通称「森のバター」とも言われるほどで、栄養価が大変高いアボカドから作ったオイルなの […]