ひまし油が髪の毛に良い？スカルプケア、育毛、その効果と使い方！

ひまし油と呼ばれる不思議な油があります。

日本では知名度はまだ低いものの、お肌や髪にもいろいろ使えてとても効果があると海外サイトでの評判もグンとあがっています。美容にもとっても良いので、今まさに多くの女性に知ってもらいたいオイルなんです。

中でもこれから乾燥が進む季節、ひまし油をつかったヘアケアのさまざまな方法、効果についてご紹介していきます。

パーマやカラーを繰り返して痛みがちの方、また早く髪の毛を伸ばしたいというあなたも必見ですよ！

ひまし油を髪の毛に使ってもそもそも大丈夫なの？

ひまし油は、トウゴマの種子から採取する油になります。

英語ではCastor Oilと呼ばれています。検索サイトでCastor Oil と打ってみたら、髪にお肌にと、いろんな英語で騒がれているのがお分かりになると思いますよ

潤滑油、インキや塗料としてなど工業用でも使われていますが、実は石けんやワックス、医薬品や化粧品の材料にもいろいろ使われてるんです。

またスカルプケア、整髪料にも使われているとのことなので、まず髪の毛に使ってとんでもない副作用がある、っていうことは無さそうです。

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ひまし油を使た髪の毛ケア、その４つの効果とは

ひまし油には、特別な脂肪酸を持ち、天然の抗菌、抗カビおよび抗真菌特性を有しています。

ビタミンE、ミネラル、タンパク質に加えてオメガ６、オメガ９などメリットのある脂肪酸を多く含んでいます。中でも特別なリシノール酸が含まれている比率が約90％と非常に高く、これがお肌や頭皮、毛髪に効果をもたらせてくれます。

【１】育毛効果

ひまし油にはリンパや血液の流れを促す効果があるとされています。ひまし油を使って頭皮をよくマッサージすることで、頭皮、毛根まわりの血行をよくすることができます。

また髪の毛に十分な栄養が行き届くようになり、伸びるスピードがぐんと早くなる、産後の育毛改善ができたなど口コミが多いのも特徴です。

毛髪のみではなくて、眉毛、まつ毛などにもオススメです！

【２】頭皮や髪を清潔に保つ

工業用の油と聞くと意外な気もしますが、ひまし油には、汚れをすっきり落としてくれるという効果もあります。クレンジングのように使うことができます。

髪の毛の汚れはもちろん、頭皮や毛穴を綺麗に保つことで臭いの原因を取り除いてくれ、ベタつきも抑えされ健康サラサラヘアをキープしてくれます！

【３】髪の保湿効果でツヤが生まれる

ひまし油の肌への高い保湿効果は、髪の毛にも有効。毛穴をキレイにし、さらに血行もよくしてくれるので、強くてハリ、ツヤのある髪の毛に変われるとされています。

【４】頭皮のデトックス

髪の毛に使うシャンプーや整髪料によって、頭皮には不必要な成分が混じってしまっています。毛根や頭皮がそれらを吸収して、髪のトラブルの原因にもなってしまいます。

ひまし油による頭皮のデトックスで、頭皮、毛根、そして髪の毛のストレスフリーを目指しましょう。

毛嚢炎（モウノウ炎）と呼ばれるヒゲやムダ毛処理の後にできる、毛包の炎症も抑える効果が期待できます。

また、ひまし油に含まれるリシノール酸が化学ヘアケア製品の使用で、アルカリ性にかたよった頭皮のPHバランスを正常に戻す役割をしてくれるとも言われています。

【５】おまけの情報アップデート

ジャマイカン産ブラックキャスターオイル（黒ひまし油）というのがヘアケア用に人気になっています。アメリカに行ったら近所スーパーやドラッグストアで売られていました。通常のひまし油の成分（リシノール酸）にプラス、ジャマイカ製法による灰分が入っていて、リシノール酸＋灰分がさらに髪の成長に良いのだそうです。

【番外】ひまし油で出来たボタニカルシャンプーとコンディショナーセット！

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特に毎日忙しくて時間がないバリバリ働く男性にはおススメですね～！

ひまし油の頭皮・髪の毛への使い方

【ひまし油ヘアマスク】

1. 乾いた状態の髪の毛または頭皮にひまし油を塗り込みます。塗り込む際はひまし油を手のひらで人肌に暖めてから使い始めます
2. フェイスタオルほどの大きさのタオルを蒸しタオルにしておきましょう
3. 蒸しタオルは、全体的に水で濡らしたタオルをよく水を切ってから、電子レンジで１分ほど暖めたらできあがります
4. ひまし油が頭全体に馴染んできたら、蒸しタオルで頭を覆うようにしてかぶせていきます
5. １０分ほど置いたら、いつも通りシャンプーとリンス（コンディショナー）を行いましょう

よーく洗い落とすことがポイントとなるため、二回シャンプーすることをおすすめします！また、ひまし油は少し落ちにくいので、余分な分量のオイルは必要ありません。

【頭皮マッサージ】

頭にスポイトなどでひまし油およびひまし油混合物を垂らして、頭皮を円を描くようにマッサージしていきます。５分ほど頭皮全体のマッサージを行っていきます。

ひまし油はとても粘性の強いオイルなので、他のオイル、ココナッツオイル、オリーブオイルやホホバオイル、アルガンオイルとなどと組み合わせて混合オイルを作るとより使いやすくなるでしょう。

比率は他のオイル１に対して、ひまし油を１～３の割合で混合します。

どれくれいの回数で行えばいいの？

ひまし油を使った頭皮ケア、ヘアマスクは、週に１～2度の割合で良いとされていますが、育毛の場合には、少なくとも週２回のトリートメント（さらに初期には増やしてもＯＫ）が必要です。

その他注意点は？

• ☆ひまし油は服や布に付くと落ちにくいため、衣服垂れに気をつけるようにしましょう！
• ☆バスルームで行うようにしましょう
• ☆まれにアレルギー反応が出る方もいますので、まず少量でパッチテストを行ってからはじめてください！

ひまし油は、未精製のもの、100％ナチュラル・無添加のものがおススメです。またジャマイカン黒ひまし油（ブラックキャスターオイル）も米国では特にヘアケアに人気です。

日本でひまし油がひろまったのは、エドガー・ケイシーのおかげ？

「ケイシ―療法」ってご存知でしょうか？

１９２４年頃アメリカで活躍していたエドガー・ケイシー。霊視や予言、催眠などを組み合わせて治療アドバイスを行っていた療法家です。ケイシーは病気の治療や健康体となるためにその方法を指南してきました。それを「ケイシー療法」または「ケイシー健康法」と呼びます。

このケイシー療法でもっとも重要とされていたのが「排泄（デトックス）」。ひまし油温パックというひまし油を使ったパックを強く推奨してきました。その効果により、ひまし油が徐々に美容オイルとしてその効果が広まってきたのかもわかりません。

その他、ひまし油の持つ様々な効果

• リンパの流れを促し、デトックス効果
• リラックス効果
• 新陳代謝を高くする
• 毛髪やまつげの育毛
• ニキビやニキビ跡の改善
• シミやホクロが消える
• 高い保湿効果
• 爪を丈夫にする
• 眼精疲労
• 便秘解消

などといった女性必見の効果がひまし油には目白押し！

こちらにそのひまし油のいろいろな使い方24選をご紹介しています。
▶　ひまし油とは？何でも使える驚きの効能と代表的な使い方24選！

ひまし油を使った髪の毛トリートメントまとめ

如何だったでしょうか？

ひまし油には、髪の毛をキレイにするだけでなく、頭皮のデトックス効果があるのが嬉しいですね。

ひまし油は安いモノだと1000円以内で手に入るためコスパもとっても良いです。ドラッグストアーや雑貨店、ネットショップでも手に入れることができるようになりました。

是非この機会に、ひまし油を使ったヘアケアに一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか！

補足）ドラッグストアで売っているのはほぼ内服用で、精製ひまし油、加香ひまし油と呼ばれるものなので、個人的に髪用にはネットショップで未精製キャスターオイルを探すのが良いかも、と思っています。

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（By ゼウス23世）