秋の味覚として、古くから親しまれている「栗」！ 小さいのに手軽に栄養補給も出来るとあって、毎年秋は楽しみな食材です♪ しかし、栗は生では食べられないので、下処理の方法や調理の方法も気になりませんか？ 今回は、摂ってきた「 […]
柔らかく煮た「栗の渋皮煮」は甘いもの好きにはたまらない一品ですよね♪ 作業自体は同じ事の繰り返しですが、調理には少々時間がかかります。失敗しないで美味しい渋皮煮を作るにはどうすれば良いのでしょうか？ 今回は、 栗の渋皮煮 […]
あなたは、ドイツの食文化ってどのようなイメージを持っていますか？ ビールやソーセージのイメージが強いでしょうか？ しかし、ビールやソーセージをしのぐほど有名な食べ物があったのです。 それは、ドイツパンです。 えっと、意外 […]
夏に大人気の冷製パスタを上手に作れていますか？ 冷製パスタは、「冷製」という名の通り、冷えたパスタなのですが、作るときに押さえておかねばならないポイントがいくつかあるのです♪ 今回は美味しい冷製パスタの作り方、ポイントと […]
夏場の暑いときに、どこからか漂ってくるスパイシーな香り… 子供から大人まで幅広い世代に愛され続ける人気メニューの『カレー』。 特にカラフルな夏野菜がふんだんに使われたカレーは、その香りとともに見た目からも、食欲をぐんと掻 […]
夏に食べたいおやつの1つである「わらびもち」 実は意外にも高カロリーなんですよね、これなら夏場のダイエットにも影響が出そう・・。 市販のわらびもちが高カロリーなのには実は理由があるのです。そして自家製ならそのカロリーをで […]
ビタミンCを多く含み、柔らかくゆでてから、シチューや炒めものにするのが美味しい「芽キャベツ」 抗酸化成分も高くて、寒い季節になるとやっぱり食べたい食材の一つですよね。 今回は芽キャベツの選び方、下茹での方法に加えて、人気 […]
きな粉や黒蜜をかけて食べるのが美味しい、夏のお菓子である「わらび餅」！ わらび餅はわらびが練り込まれているのではなく、「わらび」から作る「わらび粉」でつくられるので、その名前がついています。 「わらび粉」はとても貴重な粉 […]
日本ではまだ耳慣れない「アーティチョーク」という名前の野菜はどう食べれば良いのでしょうか？ 海外レシピを参照すると、クリーミーなディップからおいしいパスタ料理まで、さまざまなアーティチョークレシピがにぎわっています。 ア […]
千切りにした食材を炒めて、調味料・唐辛子で味を調節した「きんぴら」料理♪ 一般的によく知られている「きんぴらごぼう」以外にも、さまざまな食材を使ったものが作られています。 そのうちの一つで人気なのがセロリを使ったきんぴら […]