寒い時期に飲む甘酒。 冷えた体に染み渡ります。 あんまりしょっちゅう飲むイメージもないのですが、実はしょっちゅう飲まずにはいられないほど栄養満点、美容効果もバツグンな飲み物だったんです！ 中でも「酒粕で作る甘酒」が特にお […]
美味しいお芋を使ってつくる「焼き芋」が食べたいな～♪ けど、一番美味しいお芋の種類ってどれ？ どこで手に入るの？ もしそんなお悩みがあるのなら、是非とも通販サイトを使って『安納芋』という超美味しいサツマイモを通販サイトで […]
焼き芋って本当に美味しいですよね～。 特に秋空の立ち方が強くなる哀愁ただよう夕方に、ほんのり湯気が立つ“焼き芋屋さん”を見かけると、あ～この季節には食べずにいられない～！ってなります。 でも屋台で買うと少しお高め 自宅で […]
なんとなく体に良いものとしてイメージのあった「ふすま粉」ですが、今や低糖質パンづくりにかかせないものとなってきました～！ 小麦粉の代わりにふすま粉を使った「ふすまパン」が今、密かなブームです。 ローソンが発売している「ブ […]
糖質制限がダイエットの基本になりつつありますね！ ダイエット効果も表れやすくて、糖質を減らすことは健康につながるというメリットもあります。そんな中、私たちが食べているパンにも糖質制限の流れが大きく来ています。 それが「低 […]
加齢とともに出来てしまう小さなイボ。 とくに柔らかい肌に出来やすく、代表的なのがクビまわりです。 このクビ周りにできる小さい突起のイボ。これを「スキンタッグ」もしくは「スキンタグ」と呼ばれています。また、専門用語では「ア […]
少し甘みと風味のあるナンプラー、ガパオの青々しいハーブの香り！ ボリューム満点でひき肉や卵でさらに美味し～いガパオライス。 タイの代表的な料理の一つとして今大人気ですね。辛味をいっさい加えなければお子様にもたいへん喜ばれ […]
エスニック料理用に買ってきた味付け用の「ナンプラー」！ あら、余っちゃったな、何か他に使える料理はないものかしら？ 実は「ナンプラー焼きそば」が今人気なのを知っていましたか？ ナンプラーを焼きそばの隠し味に入れると、香ば […]
クローブでゴキブリが防げるって聞いたけど、どのくらい効くのかな。。 ペパーミントを始め多くのハーブ類には虫よけ効果もあるものが多くて、天然無害な虫除け薬として注目したいですよね。 クローブも同じく、今その虫よけ効果も大変 […]
白砂糖やグラニュー糖とは違って、少しでもカラダに良いと思っていた「てんさい糖」 なんだ～、このてんさい糖にも害があったの？ それが事実なら悲しいです！ 実は「てんさい糖」にも、白砂糖と同じようなカラダによくないとされる可 […]