深刻化する油の問題 水素添加された安い大量生産型の食用油や、トランス脂肪酸を含んだ油の問題が深刻化してきています。 あなたも、過去に起こったエコナ健康オイルの発がん性物質問題なども覚えていらっしゃるでしょう。また日本にし […]
ひそかに注目！？「松の実オイル」 最近注目されている様々な種類の「植物100％オイル」！ 料理に使用するだけでなく、そのまま飲むサプリメントとしても販売されるようになってきました。 油の摂りすぎは太る原因にもなりますが、 […]
芸能人使用が美容人気のはじまり？ 今、美容に詳しい方たちの間で話題なのが「ウドズオイル」。人間に必要な必須脂肪酸が含まれていて、ダイエットにも効果的だという特徴があります。吉川ひなのさんや杉田かおるさん、中村獅童さんなど […]
食べるだけではもったいない！ 今や、健康に気をつけていらっしゃるあなたの家のキッチンには、上質なオリーブオイルがストックされていますよね？オリーブオイルは炒め物まで料理に万能に使えるからとっても便利です♪ けど、それだけ […]
優れたスーパーフード「アボカド」のオイル 日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、「アボカドオイル」というオイルが世界的にも人気です。通称「森のバター」とも言われるほどで、栄養価が大変高いアボカドから作ったオイルなの […]
バビロンの時代から愛され続けてる亜麻の種 亜麻仁（亜麻の種：フラックスシード）は、人々が食べてきた食材の中で、もっとも古いものの一つ。紀元前３０００年前バビロニア帝国では既にその栽培が始まっていました。 多くの人々は、こ […]
恐ろしいフリーラジカルという存在 全ての物質は全て原子からできています。物質構成の最少体ですよね。私たちのカラダも同じ。 私たちのカラダの最少構成である「原子」というのは、核の周りをマイナスの電子がぐるぐる回っていて、通 […]
人気のココナッツオイルに落とし穴があったのか？ いま健康やダイエットにいいと話題のココナッツオイル。ドレッシング代わりにサラダにかけたり […]
私たちは、健康なカラダを造っていくのは食事が第一だと知っています。しかも栄養価が高くバランスも取れた食事を摂ることが不可欠であることも知っています。しかし、あなたは良い食べ物によって冷え性も改善できることをご存知ですか？ […]
植物オイルを使ったオイルプリングが人気です！ なかでもとくに人気なのが、ココナッツオイルを使ったオイルプリング！効果が高いということでさっそく試してみることにしました！ 今回はその結果をあなたにもご紹介したいと思います。 […]